Yogi Yoga

Avoir son coatch de yoga à domicile et pratiquer quand on veut/peut c’est possible. Comment  ? …

Avec l’application Daily Yoga faites-vous du bien 🙂

Après avoir pratiqué le yoga pendant 2 ans j’ai dû arrêter, les horaires des cours ne me convenant plus. C’est en discutant avec une collègue (Merci Mathilde) que j’ai découvert l’application Daily Yoga.

J’étais assez sceptique quant au fait d’utiliser une application pour faire du yoga mais j’ai été agréablement surprise et ai tout de suite accroché.

L’environnement est doux et sobre ; les indications sur la posture sont claires et le rythme laisse le temps de se mettre en place correctement et de tenir la posture.

 

J’ai testé l’application pendant 10 jours (Circuit débutant gratuit).

Ce que j’aime c’est que cette application est adaptée à tous les niveaux et propose + de 200 postures, des vidéos avec guide vocal, de la musique apaisante, … Il y a aussi des programmes pour la remise en forme, la perte de poids, la force physique, la flexibilité, la relaxation, … Les séances durent de 5 à 45 min et de nouveaux contenus sont ajoutés chaque mois.

Si vous n’étiez pas convaincues Daily Yoga a été évaluée comme étant la meilleure application de yoga sur Androïd et la plus populaire au monde 😉
Il y a régulièrement des offres d’abonnement très intéressantes.
yoga
Avec un MAX d’entrainement peut-être arriverez-vous un jour à tenir cette posture !?
Perso je ne l’envisage même pas ! 🙂
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